иОС 12 долази са новим функцијама управљања временом на екрану. Ове функције вам говоре колико употребљавате свој уређај и пружају вам алате који ће вам помоћи да смањите зависност од паметних телефона. Две главне карактеристике које вам помажу у томе су Ограничење апликација и Прекид рада.
Ограничења апликација је функција која омогућава постављање ограничења за апликацију. Можете рећи да желите да користите Инстаграм само 30 минута дневно, а када истекне време, иОС вам неће дозволити отварање апликације. Осим што то није сасвим тачно. И даље можете да добијете 15 минута продужења или уклоните ограничење за тај дан.
Шта ради време паузе?
Прекид рада је тежи. Онемогућит ће приступ свим апликацијама осим оних основних. Дакле, можете рећи да за ово одређено време, од 22х до 10х, онемогућите све ометајуће апликације. Ово ће вам значајно помоћи и у вези са проблемима спавања.
Погледајте наш водич како да користите ограничења апликације да бисте ограничили употребу апликације. У овом чланку говоримо о нуклеарној опцији која ће вас директно одсећи од зависности од апликација и помоћи вам у сузбијању зависности од паметних телефона.
Како се користи значајка прекида рада
1. корак : Отворите апликацију Подешавања и идите на Време екрана .
Корак 2 : Овде тапните на време прекида рада .
Корак 3 : Укључите функцију прекида рада .
Корак 4 : Подесите време почетка и времена завршетка.
Корак 5 : Вратите се на одељак Вријеме екрана и одаберите Увек дозвољено .
Корак 6 : Овде можете додати апликације којима ћете имати приступ чак и када је прекид рада укључен. Овде на списак можете додати апликацију за слање трећих страна или свог подцаст плаиера. Али будите сигурни да на ову листу не додате нешто попут Инстаграма.
Комбинујте са тим да не сметају током спавања
Не узнемиравај значајку у иОС-у 12 има нови бедтиме моде. Идите на Подешавања -> Не узнемиравај и након постављања распореда, укључите режим спавања .
Сада, када је активно „Не узнемиравај“, екран за закључавање постат ће црн. Не чујете звукове обавештења, а неће се укључити ни екран.
Препоручујемо да задржите исти распоред за режим прекида и не узнемиравајте. Тако ћете моћи у миру ићи у кревет. Покрените ДНД мод 2 Хоруса прије спавања и држите га омогућеним 2 сата након што се пробудите. На овај начин ваше касне ноћи и рано јутро биће много бољи.
Да ли сте зависни од свог иПхонеа?
Јесте ли још погледали статистику времена екрана за свој иПхоне? Колико је лоше? Да ли узимате телефон никада 5 минута? Да ли проводите преко 5 сати на свом иПхоне-у? Поделите са нама у коментарима испод.